Кросс

12:50 / 08 Февраль 2016

Бег или ходьба? Что лучше топит жир?

Для специалиста выбор между бегом и ходьбой очевиден, а вот для просто обывателя вряд ли! Самая распространённая парадигма: «чтобы похудеть